ブログ書いてて寝落ちしてしまって

書いてる内容も全部消える…

しかも少し真面目な内容でまた文書考えるのかぁ…

かなり長文だったんだけどなぁ…

ちなみに寝落ちって睡眠の中ではあまりよい睡眠ではないそうですね！

疲れすぎてるから駄目だそうです

寝る準備をして眠くないなぁと思いながら気が付けば寝てるのが良質の睡眠だそうです

さらに6～7時間ぐらいがベストなのだとか…そんな睡眠番組してたけど

全てが当てはまらなかった(￣▽￣)

いいんだよ…睡眠なんて

1日8時間寝たら人生の3分の1寝てる事になるねんでΣ(ﾟ□ﾟ)

(´･д･`)ｲﾔﾔﾜｰそんなん

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